လန်နိုလင်ကို ဘယ်လိုသုံးရမလဲ။

လူအတော်များများက ဒီလိုထင်ကြတယ်လာနိုလင်အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် တကယ်တော့ သဘာဝ လန်နိုလင်ဟာ သိုးအဆီမဟုတ်ဘဲ သဘာဝသိုးမွှေးကနေ သန့်စင်ထားတဲ့ ဆီတစ်မျိုးပါ။ ၎င်းရဲ့ အင်္ဂါရပ်တွေက အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း၊ အာဟာရဖြည့်တင်းပေးခြင်း၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနဲ့ နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းတွေ ပါဝင်တာကြောင့် လန်နိုလင်နဲ့ အဓိကထုတ်လုပ်ထားပြီး တခြားပါဝင်ပစ္စည်းတွေ မပါဝင်တဲ့ ခရင်မ်တွေက လူအများစုအတွက် သင့်တော်ပါတယ်။ ဒါဆိုရင် လန်နိုလင်ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲ။ ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီး သင်သိထားသင့်တဲ့အချက်တွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

၁။ မနက်တိုင်းနှင့် ညတိုင်း မျက်နှာသစ်ပြီး ရေ၊ နို့၊ မျက်လုံးခရင်မ် စသည်တို့ လိမ်းပြီးနောက် အနည်းငယ်သောက်နိုင်ပါသည်။လာနိုလင်သိုးမျက်နှာပေါ်မှာ ပုံမှန်ခရင်မ်သုံးမယ့်အစား အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ရဲ့ နောက်ဆုံးအဆင့်အနေနဲ့ မျက်နှာပေါ်မှာ ညီညာစွာလိမ်းပေးပါ။ မိတ်ကပ်ကို နေရာတကျထားရှိဖို့နဲ့ တစ်နေ့တာလုံး မျက်နှာအသားအရေကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပြီး ကာကွယ်ပေးနိုင်ဖို့ မိတ်ကပ်မလိမ်းခင် နေ့ခင်းဘက်မှာ Lanolin ကိုသုံးပါ။

၂။ သိုးသားကို လက်နှင့်ခြေထောက်များ ခြောက်သွေ့အက်ကွဲခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် လက်နှင့်ခြေထောက်ခရင်မ်အဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဆောင်းရာသီတွင် မျက်နှာမှ ခြေထောက်အထိ လက်နှင့်ခြေထောက်များသည် ကွာကျခြင်းနှင့် ခြောက်သွေ့ခြင်းဖြစ်တတ်သောကြောင့် ခြောက်သွေ့နေချိန်တွင် လန်နိုလင်ကို အသုံးပြုနိုင်ပြီး အလွန်အဆင်ပြေပါသည်။

၃။ မိတ်ကပ်ဖျက်ဖို့အတွက်လည်း လန်နိုလင်သိုးကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ နူးညံ့တဲ့ အသွင်အပြင်ရှိလို့ မိတ်ကပ်ဖျက်တဲ့အခါ မျက်နှာမှာ ယားယံတာမျိုး မဖြစ်စေပါဘူး။ သင့်တော်တဲ့ ပမာဏကို ဂွမ်းစပေါ် လောင်းထည့်ပြီး မျက်နှာပေါ်မှာ သေချာသုတ်ပေးခြင်းအားဖြင့် မျက်နှာပေါ်က မိတ်ကပ်တွေကို ထိရောက်စွာ ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။

၄။ မီးဖွားပြီးမိခင်များ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်သဘာဝ လန်နိုလင်ရောင်ရမ်းမှုနှင့် နာကျင်မှုကို လျင်မြန်စွာ လျှော့ချရန် ၎င်းတို့၏ နို့သီးခေါင်းများပေါ်တွင်။

၅။ ရေချိုးတဲ့အခါ ရေချိုးရည်ထဲကို လန်နိုလင် အနည်းငယ်ထည့်ပါ၊ ရေချိုးပြီးနောက် သင့်အသားအရေက ပိုပြီးနူးညံ့ရုံသာမက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကလည်း ရနံ့အနည်းငယ် ရရှိပါလိမ့်မယ်။

၆။ ခန္ဓာကိုယ်လိမ်းဆေးအစား သင်အကြိုက်ဆုံး အမွှေးနံ့သာဆီများနှင့်အတူ လာနိုလင်ကို ခန္ဓာကိုယ်ကို နှိပ်နယ်ရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အဆီအနှစ်များကို လာနိုလင်နှင့် ရောစပ်ပြီး လက်ချောင်းများဖြင့် နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ စုပ်ယူမှုကို အားပေးပြီး အသားအရေကို နူးညံ့စေပြီး အာဟာရဖြည့်တင်းပေးပါသည်။ ဆောင်းရာသီတွင် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးတွင် အသုံးပြုနိုင်ပြီး အသားအရေ ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် အရေခွံကွာခြင်းကို ကာကွယ်ပြီး အသားအရေကို အသစ်ကဲ့သို့ ချောမွေ့နူးညံ့စေပါသည်။

၇။ ရေချိုးပြီးနောက်နှင့် အစိုဓာတ်ခြောက်သွေ့နေချိန်တွင် လာနိုလင်သိုးကို ခန္ဓာကိုယ်လိမ်းဆေးအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့် အရေပြားကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ စုပ်ယူနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး ချောမွေ့ပြီး ပိုမိုနူးညံ့စေမည်ဖြစ်သည်။ ခြေထောက်၊ ရင်ဘတ်နှင့် ဝမ်းဗိုက်တို့တွင် နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့် ဝမ်းဗိုက်ကို တင်းရင်းစေပြီး အရေပြားကို တင်းရင်းစေကာ အရေပြားကျုံ့နိုင်ဆန့်နိုင်မှုကို ပြန်လည်ရရှိစေပါသည်။

၈။ လန်နိုလင်ကို ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှုအတွက်သာမက ဆံပင်အတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ခေါင်းလျှော်ပြီးနောက် ဆံပင် ၈၀% ခြောက်သွားသောအခါ လန်နိုလင်သိုးကို သင့်တော်သောပမာဏဖြင့် လက်ထဲသို့ထည့်ပြီး ပွတ်လိမ်းပြီးနောက် ဆံပင်အဖျားများတွင် ညီညာစွာလိမ်းပေးပါ။ ၎င်းသည် သဘာဝဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် ဖွာထွက်ခြင်းကို ထိရောက်စွာ သက်သာစေပြီး ပိုမိုချောမွေ့တောက်ပြောင်စေပါသည်။